こんにちは♪
みずのこです。
今日は、【自由な生き方】というテーマで書いていきたいなと思います。
よろしければお付き合いください。
突然ですが、あなたにとっての芸術とはなんでしょうか。
音楽・絵画・踊り・書道・華道…
この世界には、数えきれないほどの芸術がありとあらゆる場所で生まれ、時代と共に輝いていますよね。
わたしは今まで、芸術というと「生き物から生まれた作品」というイメージをもっていました。
人が創造した作品はもちろんですが、例えば..ゾウが鼻に筆を持ってキャンパスに描く絵がとても愛らしかったり、クモの巣に朝露が光る様も美しく、それは「自然の芸術」と感じています。
空
水
大地
動物
植物
道を歩き空を見上げ、水とたわむれるたびに、また動物や植物たちとふれあうたびに、そこここに自然の物語があることを知ります。
この世の生命体一つ一つが、美しい芸術作品のようにも思えてきますね。
そしてそれは、もっというならばあなたという存在そのものでもあると思うんですね。
あなたにとってのこの世の一流の芸術作品とは、自分にウソをつくことなく、純粋な想いを表現する自分の在り方であると言いきってもよいのではでしょうか。
「まぁそれなりに…そこそこ幸せならそれでいい。」
という方が今のご時世多いように感じますが、あなたはどうでしょうか？
日々の生活の中で”笑みがこぼれる瞬間”が、今どれぐらいあるでしょうか？
一日の思考は、しっかり”幸せ”を選択しているでしょうか。
不安・心配・恐れ・孤独・虚しさを無意識に選択してはいないでしょうか。
この世に生まれてきたわたしたちの権利。
本当は、当たり前に”自由”を望んでいいんですよね。
でも、すでに諦めかけている。
諦めている。
という方が大変多くいらっしゃいます。
これは、ほんとうにもったいないこと。。
果たして、ほんとうにそれでいいのでしょうか。
少し厳しく聞こえる方もいらっしゃるかもしれませんが…
実は、「あなたにとっての本当の幸せ」というものは、あなたご自身が純粋なあなたを表現しない限り得られないようにできているんですね。
偽りの仮面を被ったままでは、どうしても幸せもそこそこのものになってしまいます。
もしもの話ですが、
あなたが純粋なご自身（ありのままの姿）を表現すればするほど人に愛されるとしたら…
どんな気持ちになると思いますか？
イメージしてみましょう。
あったかくて、心地よくて、安心できて、どこに行っても居場所があって、、、そうしたら、もっともっと自分を表現したくなって「人生ってめちゃ楽しいやん！」って、朝からワクワクして毎日生き生きと暮らしていけそうですよね。
それってとても…
自由
ですよね。
あなたに今、実はあまり好きにはなれないご自身のウィークポイントだと思うものがあったとしても、その部分こそが人から見るとめちゃめちゃチャームポイント＝愛されポイントになっていることってあると思うんですよね。
本当は、自己評価ほど当てにならないものはありません(笑)
なので、あなた自身の『自己評価』は一度外してみてはいかがでしょうか。
「自分と結婚したい！」「自分こそが推し！」というぐらい、ご自身を大切に生かしてあげてください。
【可愛くてごめん】
という曲がわたしは好きで、娘たちと時々歌っているんですが（笑）
（歌詞を聴いて）少々口は悪くとも、このメンタル大事って思います。
わたしがわたしのことを愛して
何が悪いの
嫉妬でしょうか？
痛いだとか 変わってるとか
届きませんね。そのリプライ
こんな歌いだしで、なかなかの強気なところもなんかいいんですよね(笑)
この歌の中で一番気に入ってる部分は
”自分の見方は自分でありたい
一番大切にしてあげたい
理不尽な我慢はさせたくない
それが私”
ここです。
好きな人には、自然と優しくしたくなりますよね。
いろいろプレゼントしちゃったり。
一緒にいると、自然と笑顔になっちゃったり。
辛そうな顔をしていたら「無理しなくていいんだよ。」って伝えたくなって、「自分に出来ることがあればなんでも言ってね！」って自然に口からこぼれだしてきますよね。
好きな人がコンプレックスに感じているところなんて「そんなところもかわいい！」って、むしろ愛おしくなりますよね。
そう。
そんなこんなを、ご自身に与えてあげてほしいのです。
あなたは今、なにが欲しいですか？
お相手がいるのであれば、その方に欲しいものを「欲しい」と素直に声にだしているでしょうか。
自分のために行動すること。
それが、自分に与えるということです。
ちゃんと与えてあげれば、あなたは安心してきっと笑顔になれます。
あなたが子どものように無邪気に、たくさん遊んで笑っている姿を見て、あなたを愛する人たちは癒され、そして安心するでしょう。
与えてあげることは、甘やかすことではありません。
与える愛とは、あなたのありのままの姿をただ表現するということでもあります。
特別な才能なんてなくても、あなたがただそこに生きていてくれさえすれば、十分に愛を表現できるんです。
その見せ方をどうするかは、あなたの在り方・生きざま。
不器用でもいいんです。
純粋なあなたを表現すればするほど、自然と愛を知っていきます。
愛を知るたびに、自分の本当の望みに近づいていきます。
いろんな価値観や人の目を取っ払いながら、自分の人生を生きる。
腹を括る。覚悟する。
意識を自分に集中させる。
初めの一歩だけ、すこし勇気は必要かもしれません。
ですが、心配はいりません。そのうち慣れます（笑）
それは、価値ある喜びだと思うんです。
できることから少しずつ、勇気をだして行動するたびに、自分とのパートナーシップに信頼関係をおけるようになります。
結果なんて気にしない。
失敗なんて存在しない。
どんどん突き進んでいいんです。
すると、いやでも自然と自分を信じられるようになります。
世間がどうであれ、自分のために捨て身で生きる。
そんな生き様が、在り方が人の心を突き動かします。
そこに感動が生まれます。
そして、健康な心と体を一生の友として大切にしてください。
もしも、心も体も壊れてしまったのなら時間をかけてでも治していきましょう。
治らないものであれば、それはもしかするとあなたの人生をクリエイトするうえでの必要なパーツなのかもしれません。
あなたの世界は、あなたが創っていいんです。
というよりも、それこそが生まれてきた理由であり”おもしろさ”なのではないでしょうか。
最高にクリエイティブな仕事ですね。
さぁ、このブログをここまで読んでくださったあなた！
これから先の人生、やりたくないことをしている暇は１秒もないはずですよ。
リラ～ックス
リラ～ックス
リラ～ックス
今日も、最後まで読んでくださりありがとうございました♪
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